La rééducation abdominale

Elle est souvent prescrite en complément de la rééducation périnéale afin de renforcer la sangle abdominale tout en protégeant et en respectant le périnée. Elle est aussi conseillée dans les cas de douleurs lombaires.
Elle regroupe de nombreux exercices ciblés sur les différents groupes de muscles abdominaux.
Les méthodes les plus reconnues étant celles de Bernadette de Gasquet, Marcel Caufriez et Luc Guillarme.
Une nouvelle méthode a été developpée , elle permet une tonification de la sangle abdominale et est détaillée dans la partie « Low Pressure Fitness » Piti Pinsach et Tamara Rial.